氏名：袴田由愛
職業：主婦

私のサイトにご訪問いただきありがとうございます。管理人の袴田由愛と申します。
このサイトは、不眠症に悩んでいる人のための解説サイトです。

私は、以前ひどい不眠症に悩まされていました。原因は、恋愛での傷心、両親の不和、親友の死と大変なことが重なったことによる過度のストレスでした。しかし当時学生だった私は、お金もあまりなく、高価な睡眠薬やリラクセーションには手が出ませんでした。そこでいかにお金をかけずに不眠を解消するかをさんざん考えました。その結果、リラックスしてストレスを追い出すヒーリングに行き着いたのです。このサイトはそのときの経験と知識をご紹介するものです。
眠れないというのは、体はもちろん精神的にも非常につらいもの。このページを見ている人は、きっとワラにもすがりたい思いでいることでしょう。そんな人の役に立つ、手間のかからない簡単なヒーリング術を中心に紹介していきたいと思います。ぜひご一読ください。

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